1 - Libera no corpo altas doses de endorfina.
2 - Aprimora a coordenação motora.
3 - Estimula os reflexos.
4 - Aumenta o poder de concentração.
5 - Fortalece determinados músculos e articulações.
6 - Incentiva a repetição e insistência, desenvolvendo a determinação do indivíduo.
7 - Eleva a auto-estima.
8 - Diminui o stress.
9 - Estimula as funções cardiovasculares do corpo.
10 - Te ajuda a entender na prática, por que a felicidade está nas coisas mais simples da vida.
Fonte: http://sk8longboard.blogspot.com/
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